C’est là que j’ai appris à lire, à écrire, à compter et à faire de l’analyse grammaticale !

J’aimais vraiment beaucoup cela et il me semble que c’est seulement maintenant que je me rends compte de l’impact que cela a eu sur moi et mes choix.

Et vous, aimiez-vous l’analyse grammaticale ou la grammaire ? Ou comme la plupart des élèves que je rencontre actuellement mélangez-vous les CV, les CP, les GN ou les COD et les COI ?

Pensez-vous que l’analyse grammaticale est inutile ?

Voici mon analyse  de ce mois de juin 2020, que je partage avec vous !

Nature – Forme – Fonction

Voilà le titre des 3 colonnes qu’il fallait remplir pour analyser chacun des mots d’une phrase.

Nature = ce que c’est comme mot

Forme = sous quelle forme il apparaît là

Fonction = à quoi il sert dans la phrase

EXEMPLE selon la terminologie de mon époque !

Le soleil brille.

Le : article défini – masculin singulier – détermine le nom soleil

soleil : nom commun – masculin singulier – sujet du verbe brille

brille : verbe briller – 3e personne du singulier de l’indicatif présent – accordé avec le sujet soleil

Les nombreux exercices de l’époque avec des phrases toujours plus longues et avec plus de compléments m’ont passionnée. En effet, il y avait toujours une autre catégorie de mots à découvrir.

EXEMPLE

Le soleil qui brille aujourd’hui ici dans notre jardin met en valeur les rosiers de diverses couleurs complètement en fleurs, le gazon verdoyant et bien entendu le ciel bleu si pur.

Je me rends compte maintenant que chaque nouvelle catégorie a aiguisé ma curiosité. Chaque mot a une nature, une forme et une fonction propre, précise, utile et nécessaire dans la phrase qu’ils forment ensemble. Une trame invisible, une structure solide, une géométrie sacrée sur laquelle tout se pose !

En effet, l’apprentissage de la nature, de la forme et de la fonction des mots dans une phrase m’a permis de faire le lien, au fur et à mesure des expériences de ma vie avec la nature, la forme et la fonction des situations, des personnes, des problèmes et de leurs solutions !

Je me rends compte que prendre conscience de la nature, de la forme et de la fonction de ce que je vis est un moyen de vivre le moment présent. Une décomposition-description de ce qui est sans jugements ou émotions ou croyances limitantes ! La description systématique des faits chronologiques avec des mots précis et un ton assertif. Pour moi, un moyen de me libérer et d’éviter des sensations voire des sentiments désagréables et/ou inadéquats !

EXEMPLE

Je vois que le soleil brille.

Cet entraînement répétitif… a débouché sur un bénéfice très clair pour moi … maintenant … c’est le gain de temps et la capacité à mettre du sens et à découvrir le point de départ d’un problème ou d’une situation afin de stopper très vite la confusion ou la montée exponentielle de complications !

Cet apprentissage de l’analyse séquentielle permet de mettre en évidence très rapidement l’information qui manque, la non-connaissance de quelque chose qui débouche souvent sur une impasse. Une compétence pour repérer le noeud du problème !

EXEMPLE

L’élève qui pense que les soustractions c’est difficile alors qu’il n’a pas encore appris ce calcul.

J’ai pu constater que cela découle sur l’amélioration de l’écoute et de la communication, sur les prises de décisions donc sur la confiance en nos choix. Une influente analyse !

EXEMPLE

Le parent qui prend le temps de poser des questions à ses enfants par rapport à leurs actes, d’écouter vraiment leurs réponses et d’expliquer la nature, la forme et la fonction des conséquences positives ou négatives de ces actes.

Et les 3 titres de l’analyse grammaticale deviennent dans le quotidien :

Nature = ce que c’est …

Forme = sous quelle forme cela apparaît …

Fonction = à quoi cela sert …

L’analyse grammaticale des mots d’une phrase est ainsi devenue pour moi un vrai jeu voire une aventure, une façon d’exprimer la passion, la créativité. Il va sans dire que les mots sont importants pour moi dans la mesure où ils permettent l’expression de soi avec amour et humour. Juste des mots qui viennent du coeur remplis de joie ! … des mots dits, écrits ou pensés… car le silence est aussi une expression…

Si vous repérez les CV, les CP, les GN ou les COD et les COI, vous serez à l’aise avec le nominatif, l’accusatif, le datif et le génitif et vous pourrez faire des liens pour apprendre différentes langues… grâce à cette structure de base qu’est l’analyse grammaticale !

Si vous prenez conscience de la nature, de la forme et de la fonction des gens, des situations, des expériences, etc. autour de vous, vous pourriez être plus à l’aise et faire des liens… grâce à cette structure de référence qu’est l’analyse réelle des faits !

Si vous sentez la nature, la forme et la fonction de vos émotions, de vos blessures, de vos jugements, de vos sentiments, de vos sensations, etc., vous pourriez être en train reprendre votre plein pouvoir, avoir accès à votre potentiel et ainsi montrer l’exemple… grâce à cette structure bienveillante qu’est l’analyse ou l’introspection de soi !

… à défaut d’arriver à repérer le CV dans une phrase

C’est la « grammaire » Michèle qui a perdu son mot

Qui crie par la fenêtre qui l’lui analys’ra

C’est le bon père Lustucru qui lui a répondu

Et bien grammaire Michèle votre mot n’est pas perdu … je l’ai entendu !

On pourrait ralentir …

On pourrait manger plus sainement…

On devrait faire quelque chose pour la planète…

On devrait changer nos mauvaises habitudes…

On devrait arriver à éviter les conflits…

On n’y est pas encore arrivé…

On a besoin de plus de temps…

On va y penser…

« On » c’est qui ?

Parfois, « on » cela pourrait être « je » mais avec une touche d’hésitation et/ou un soupçon de non conscience et/ou de non responsabilité et/ou de non confiance en sa propre réussite ! … un moyen de détourner l’attention et ainsi éviter de se sentir inférieur-e ?

EXEMPLE 

On pourrait ralentir … = je pourrais ralentir MAIS … est-ce que je vais y arriver, est-ce que c’est vraiment une bonne idée ?

Parfois, « on » cela pourrait être « je + tu » mais avec une touche de retenue et/ou un soupçon d’agacement et/ou de découragement et/ou de jugement ! … un moyen de détourner l’attention et ainsi éviter de se sentir coupable ?

EXEMPLE

On devrait changer … = je devrais changer MAIS …. est-ce que je vais y arriver, est-ce que c’est vraiment une bonne idée ? … et en plus tu devrais changer aussi… est-ce que tu vas y arriver ?

Parfois, « on » cela pourrait être « nous » MAIS avec une touche de questionnement, de demande d’approbation  ou un soupçon d’espoir dans le futur ! … un moyen de détourner l’attention et ainsi éviter de se sentir seul-e ?

EXEMPLE

On va y penser … = nous allons y penser MAIS … d’abord on doit décider si et quand on va y penser … hihihi...

En grammaire, « on » est un pronom indéfini neutre qui peut prendre le genre et le nombre du sujet, donc être masculin ou féminin ou singulier ou pluriel, … une grande souplesse … et une infinie quantité de possibilités … et de confusion…

Dans mon travail, il arrive qu’après avoir répondu à la demande de la personne, elle dit : BON, ON VA ESSAYER !

Et là, au « on » s’ajoute le « essayer » avec son lot de doutes, d’incertitudes, de craintes, d’échecs, d’usure voire de hasards !

EXEMPLE

On va essayer de changer ce qui ne va pas donc de ne pas s’énerver pour les devoirs… ne l’aviez-vous pas déjà fait avant ?

Au risque de me répéter, j’en profite pour vous déconseiller d’essayer …  car une partie de vous sait qu’en essayant, elle risque de ne pas réussir! Faites de votre mieux à ce moment-là ni plus ni moins !

Quand on dit « on »… sommes-nous vraiment conscient-e de qui parle ?

Quand on dit « on » … prenons-nous les responsabilités de ce qui nous appartient, avec notre libre-arbitre, POUR inviter ou passer à l’action, POUR donner la liberté de choix, POUR permettre la cocréation, la créativité, la solidarité ?

Quand on dit « on » … prenons-nous notre place en étant qui nous sommes ?

Quand on dit « on »… communiquons-nous avec une haute teneur en informations ?

Si oui, nous pourrons certainement entendre ce que disent les autres, l’opinion d’autrui sur notre conduite et nos actions…voir venir le « quand-dira-t-on » de notre entourage…

Si non, on pourrait parler en anglais… pas de « on » unique… mais plusieurs possibilités de traduction… dont « we » … prononciation oui …

Oh toi, plus moi
Plus tous ceux qui le veulent
Plus lui, plus elle
Et tous ceux qui sont seuls
Allez, venez
Et entrez dans la danse
Allez, venez
C’est notre jour de chance

Grégoire, 2008

Tu connais les réponses par contre… donc tu es prête ! lui ai-je répondu.

Son inquiétude a été neutralisée par de la tranquillité !

Une vague dans un sens neutralisée par une vague dans l’autre sens !

Il y a les évaluations de l’école appelées aussi travaux écrits (TE), contrôles, examens (exa), etc.

Ces évaluations utiles au suivi de la progression engendrent souvent du stress. Cette petite fille n’avait pas peur de « faire l’évaluation » comme la plupart des gens qui ont eux peur de passer leur permis de conduire, de se rendre à un entretien, de passer les examens finaux, etc. Cette petite fille avait carrément peur de l’évaluation elle-même, de sa définition de base, de son sens… à savoir : questions/exercices que tu ne connais pas à l’avance et dont les réponses que tu donneras indiqueront si tu as mémorisé, compris, appliqué, analysé, synthétisé et évalué (pyramide de la taxonomie de Bloom) la matière en question !

Le « évalué » vient à la fin de la pyramide. Je vous invite à l’insérer entre chaque étape. Comme de la crème dans les mille-feuilles, plus il y en a meilleur c’est … J’évalue moi-même avant que quelqu’un ne me « fasse une évaluation » !

EXEMPLES

J’apprends mon vocabulaire et j’évalue si je l’ai mémorisé…s’il est dans ma tête et si j’arrive à le redire et à l’écrire… je suis prêt-e !

J’apprends une règle de grammaire et j’évalue si je l’ai mémorisée et comprise… si elle est dans ma tête et si j’arrive à l’expliquer à quelqu’un… je suis prêt-e !

J’apprends une formule de math et j’évalue si je l’ai mémorisée, comprise et si je sais l’appliquer… si elle est dans ma tête et si j’arrive à l’utiliser dans un nouvel exercice tout-e seul-e… je suis prêt-e !

…

Ces évaluations intermédiaires prennent la forme de vraies « vagues dans l’autre sens »,… des auto-évaluations sur mesure qui neutralisent le stress et permettent à la confiance de s’installer… non ?

Il y a aussi les évaluations du quotidien appelées perceptions, sensations, intuitions, discernement, etc.

EXEMPLES évaluation par les sens

Nos yeux, de très gentils gendarmes, vont nous montrer que le verre est très au bord de la table, que les chaussettes sont à l’envers, que l’assiette n’est pas finie, etc.

Nos oreilles, de très gentils gendarmes aussi, vont nous faire entendre que quelqu’un parle très fort, que quelqu’un pleure, que quelque chose est tombé, etc.

…

La « vague dans l’autre sens » va être une combinaison de nos sens… le bon sens POUR prendre une décision.

EXEMPLES

La main qui repousse le verre au milieu de la table et l’oeil qui valide sa position.

La main qui se pose sur la bouche pour faire « chut » et l’oreille qui valide les décibels.

…

Et puis il y a la constante évaluation de notre bien être appelée aussi bonheur, joie, gratitude, tendresse, harmonie, etc.

On dit qu’on pèse le pour et le contre, qu’on estime, qu’on juge, qu’on apprécie, qu’on considère une situation.

Et parfois on n’est pas prêt-e … ni pour évaluer, ni pour décider… un arrêt sur image !

Et là, en général, nos proches sont là pour nous sourire et nous dire qu’il n’y a pas assez de sel, que la vie continue et que derrière les nuages le ciel reste bleu … toutes sortes de précieuses et gentilles vaguelettes !

Pour ma part, je me suis rendu compte que je n’étais pas prête à tout cela, que je ne connaissais ni les questions ni les réponses, ni l’objet ni le processus. Par contre, j’ai appris le principe de la vague inverse

Et donc quand je ne me sens pas bien, j’évalue au mieux la situation et je mets au mieux la « vague inverse sur mesure du moment » en place pour neutraliser cet instant POUR que la vie continue et pour que je sente mon élan de contribution !

EXEMPLES de vagues inverses qui ont marché pour moi parce que je ressentais de l’enthousiasme à l’idée de le faire

Ecouter de la musique sans parole, parler avec mes proches et des amies, dessiner un mandala, faire un gâteau aux poires, faire une séance de Pilates, prendre un bain, regarder le paysage, etc.

Ma vague inverse c’est l’enthousiasme ! Merci je viens de réussir à l’évaluer en écrivant cette chronique !

Et vos « vagues inverses » c’est quoi ?

Il court, il court l’enthousiasme
L’enthousiasme du bois, Mesdames
Il court, il court l’enthousiasme
L’enthousiasme du bois joli
Il est passé par ici

Il repassera par là
Il court, il court l’enthousiasme
L’enthousiasme du bois, Mesdames
Il court, il court l’enthousiasme
L’enthousiasme du bois joli.

Un reflet stable ou paniqué ? Lumineux ou terne ? Impulsif ou réfléchi ?

Il est possible de découvrir quelque chose par son reflet. Cela m’est arrivé, il y a quelques années avec la lune… et oui, j’étais au bord du lac de Neuchâtel, à la pointe du Grain, un soir. La pleine lune énorme se reflétait sur le lac tout lisse juste devant moi. Elle brillait et semblait si proche, non seulement à portée d’oeil mais aussi de main. Le lac prêtait sa surface pour qu’elle puisse y miroiter ! Habituellement très éloigné, souvent invisible, cet astre en se laissant toucher m’a touchée. C’est depuis ce jour-là que je l’ai prise en compte consciemment !

Notre comportement dans un domaine peut aussi se refléter ailleurs.

EXEMPLE

Un amateur de boxe qui a l’habitude de combattre sur le ring et de se relever maintes fois pour terminer le combat et qui… dans la vie professionnelle, ne baisse pas sa garde et est prêt à répondre à toute attaque.

Un mal peut refléter un bien.

EXEMPLE

La pollution qui baisse dans la région de Wuhan selon une prise de vue par satellite.

La tête des gens autour de nous est très souvent le reflet de notre comportement.

EXEMPLE

Le sourire reçu en réponse à un bonjour le matin… bon mais pas trop tôt

Après, le reflet peut aussi être ce qu’on nous fait miroiter pour nous séduire et qui peut être une sorte de publicité mensongère.

EXEMPLE

Les promesses faites lors d’une campagne présidentielle… à l’étranger !

Et puis bien sûr, il y a le reflet du miroir de la marâtre de Blanche-Neige qui lui dit qu’elle n’est pas la plus belle et vous connaissez la suite… heureusement qu’il y avait sept petits nains et un prince charmant

Avec tous ces événements (incendies, tempêtes, épidémies, etc.), nous avons l’occasion de refléter notre état d’âme quotidiennement autour de nous.

Et là, pas de prince charmant ou de petits nains pour nous aider !

Selon le dictionnaire,  le reflet est un phénomène par lequel une lumière, colorée ou non, renvoyée par un corps ou une surface réfléchissante, produit dans une zone moins éclairée une image affaiblie de cette lumière… notre lumière aussi renvoyée par les autres ?

Il reste à décider quel type de ricochet nous voulons co-créer avec notre reflet ?

Notre reflet est comme l’eau, il est comme l’eau vive
Il court comme un ruisseau, que les enfants poursuivent
Courez, courez vite si vous le pouvez
Jamais, jamais vous ne le rattraperez !

avec des possibles mises à jour régulières

EXEMPLE de référence mentale d’un arbre – un élément concret

Alors qu’on est assis-e au salon, cela peut être, dans notre tête : le souvenir d’une photo, d’un film ou comme si on y était maintenant vers un arbre, un schéma mental ou un film inventé de la croissance accélérée d’un arbre depuis sa graine jusqu’à sa taille d’une dizaine de mètres, le mot arbre écrit en couleur sur un écran mental, les lettres du mot arbre que l’on entend dire, la sensation du toucher de l’écorce ou du mouvement des branches, le bruit du vent dans les feuilles, etc.

En tous les cas, c’est notre façon de penser à un arbre… notre liberté d’y penser !

Et pour tout ce qui n’est pas visible concrètement, on fait comment puisqu’on ne peut rien voir « à d’vrai » ?

EXEMPLE de référence mentale d’un concept abstrait : la politesse

Heu…

On ne s’en fait pas de représentation mentale… hum…

On n’y pense pas… hum hum…

Et si on « chroniquait » ?

Si nous voyons concrètement notre monde quotidien, famille, collègues, animaux, maison, meubles, nourriture, outils, etc., nous sommes entourés de concepts abstraits invisibles, tout au long de notre vie :  les devoirs, la réussite, la motivation, l’ordre, la concentration, le courage, la politesse, la bêtise,  la tolérance,  l’autonomie, la confiance, l’originalité, la compassion, le temps, la loi, les valeurs, la méchanceté, la douceur, la joie et bien d’autres !

Nous ne les voyons pas et nous y faisons continuellement référence… en prononçant des mots qui peuvent atterrir dans des oreilles non informées … une vraie mine de confusion potentielle !

Chacun-e d’entre nous a vraisemblablement SA représentation mentale de la motivation, de la politesse, de la tolérance, etc. et c’est bien à SA représentation qu’il/elle se réfère quand il/elle en parle… et oui, voilà pourquoi on se prend la tête parfois… notre référence mentale est différente de celle de l’autre… mais on ne la voit pas !

EXEMPLE

Mon enfant a des problèmes de motivation et de concentration… étant souvent la traduction de … il n’a pas envie et ne comprend pas ce qu’il lit… et moi j’ai des problèmes car je ne sais pas comment faire…

Comment ou quoi faire pour acquérir les connaissances abstraites utiles et nécessaires dès le plus jeune âge ?

En donnant des descriptions et/ou en répondant aux questions POUR faciliter la création d’une représentation mentale, une sorte de petite pièce de théâtre mentale qui met en scène des gens, des décors, des paroles, des sensations, des odeurs, des goûts, des couleurs, des textures, etc. et parfois ses propres expériences. Une création mentale sur mesure, unique et personnelle qui mériterait bien un César voire un Oscar  POUR compléter la liberté de penser avec la responsabilité de penser et ainsi apprendre à penser ! Et tout ceci entrecoupé de petites pauses silencieuses pour que l’enfant ou la personne puisse penser à sa vitesse, créer et fignoler ses scénarios mentaux, tranquillement en sécurité !

EXEMPLES

Quand nous lisons des livres avec des tout petits, nous décrivons les animaux, les objets et toutes sortes d’éléments concrets, maintes et maintes fois en répétant les mêmes mots . Et si nous faisions des petites pauses POUR respecter leur rythme et leur permettre de penser ? En plus, nous pouvons ajouter des éléments non visibles car il est toujours possible de compter quelque chose sur les images, de faire semblant d’ouvrir un cadeau, de goûter un gâteau, de sentir une fleur, etc. Idéalement se taire à nouveau quelques instants pour leur offrir un moment « d’activité psychique », pour les emmener dans leur imagination voire dans l’abstraction en tous les cas dans leurs pensées… un début de pièce de théâtre mentale… sera un début d’entraînement cérébral  et un pas vers l’abstrait !

Quand nous prenons du temps pour expliquer, montrer, dessiner, visiter, cuisiner, réparer, etc. et ainsi apprendre de nouveaux mots à quelqu’un POUR passer d’un objet à des schémas puis à des symboles, nous pouvons toujours nous taire quelques instants POUR favoriser ce temps d’évocation mentale puis nous intéresser à la représentation mentale de la personne et lui demandant de nous la communiquer !

Quand nous prenons du temps pour apprendre de nouveaux mots à quelqu’un en étant soi-même un exemple et un témoignage de motivation, de tolérance, de confiance, etc. dans le quotidien , nous pouvons ensemble évoquer POUR favoriser et s’intéresser à la représentation mentale de la personne à propos de ces concepts invisibles et abstraits mais bien présents… et bien sûr communiquer la nôtre !

Quand un concept abstrait apparaît, c’est un vrai investissement que de prendre soin de lui donner sa représentation mentale « sa pièce de théâtre mentale » Faisons des pauses évocatives !

EXEMPLE

Et si on disait que la grammaire c’est le mode d’emploi pour la construction des phrases ?… comme pour un lego où on a besoin des explications à suivre pour chaque partie et une description des pièces avec un schéma pour savoir comment elles vont s’emboîter les unes aux autres ?

La capacité d’abstraction cela s’apprend comme tout !

Pour comprendre et réfléchir, nous avons besoin d’évoquer mais aussi de manipuler dans notre pensée les concepts dans des raisonnements, de faire des liens entre des informations pour arriver à des déductions voire à des décisions qui pourront être exprimées et mises en oeuvre.

D’abord je pense et après je fais, d’abord je mets en scène dans ma tête et après je…

Encore un moyen de rester dans le moment présent et même d’éviter la tendance à l’impulsivité non bénéfique !

Bonne représentation

Il était un nouveau concept

Il était un nouveau concept

Qui n’avait ja-ja-jamais existé

Qui n’avait ja-ja-jamais été pensé

Ohé! Ohé! Matelot,
Matelot navigue sur les mots
Ohé! Ohé! Matelot,
Matelot navigue avec les mots

J’ai beaucoup répété et pourtant j’ai fait une mauvaise note.

Je dois tout le temps lui répéter de ranger sa veste, faire ses devoirs, venir manger, aller au lit, etc.

Si l’une de ces 3 affirmations est la vôtre ET que vous n’êtes pas satisfait-e,  je vous invite à arrêter de « répéter » puisque cela ne marche pas.

D’accord, mais alors je fais comment ?

Je vous invite à changer la façon de faire, à améliorer la qualité de votre action plutôt que la quantité.

D’accord, mais alors je fais comment ?

Vous vous répétez non ? hihihi…

A la découverte !

1. Identifier la façon de faire

2. Prendre conscience de ce qui est inutile et répétitif

3. Mettre en place le changement utile

EXEMPLE : « Je répète mais je n’y arrive pas. »

Qu’est-ce que tu fais toi, quand tu répètes ?

Je lis mon vocabulaire, mes feuilles d’histoire. Je regarde mes exercices de math. Puis je « cache » ou ma maman m’interroge ou j’essaie de refaire des exercices.

Et ?

Et je n’y arrive pas bien… même qu’on recommence beaucoup de fois… et même parfois on s’énerve… et c’est encore pire de continuer.

Donc cela ne sert à rien ou à pas grand chose ?

Oui et je suis découragé-e… et je n’ai pas envie de m’y mettre… cela me saoule…

Et si tu mettais ce que tu lis dans ta tête, tranquillement, comme c’est utile pour toi, POUR pouvoir l’utiliser seul-e après, quand tu vas « cacher » ou quand ta maman va t’interroger ?

EXEMPLE : « J’ai beaucoup répété et pourtant j’ai fait une mauvaise note. »

Qu’est-ce que tu fais toi, quand tu répètes ?

Cela dépend. Pour le vocabulaire, je lis un petit bout puis je « cache ». Puis je lis encore un bout de plus et je recommence depuis le début. Puis je recommence le lendemain. Et parfois je les écris. Et parfois je fais des cartons.Et parfois j’utilise quizlet. Et parfois ma maman ou mon papa m’interrogent. Pour l’histoire, on a des objectifs. Alors je fais les objectifs et mes parents me posent des questions. Et parfois je fais un résumé. Je relis le résumé. Pour les math, j’essaie de refaire les exercices.

Et ?

Et à la maison, je sais mais… à l’école je stresse… ou je ne comprends pas les questions… ou j’ai tout oublié…

Donc cela ne sert à rien ou à pas grand chose ?

Oui et en plus j’ai peur de faire faux… de me faire gronder… et de redoubler.

Et si tu mettais ce que tu lis dans ta tête, tranquillement, comme c’est utile pour toi, POUR pouvoir l’utiliser seule-e après, quand tu vas vérifier si tu sais ou quand tes parents vont t’interroger ou lors du contrôle ?

EXEMPLE : « Je dois tout le temps lui répéter de ranger sa veste, faire ses devoirs, venir manger, aller au lit, etc. »

Comment cela se passe ?

Je lui demande de ranger sa veste, une fois, deux fois puis je m’énerve. Je lui demande de venir faire ses devoirs, une fois, deux fois, même trois fois puis je m’énerve. Et pour le reste c’est la même chose…

Et ?

Et je finis par péter les plombs, … crier… et souvent cela finit en larmes.

Donc cela ne sert à rien ou pas grand chose ?

Oui et en plus, je m’en veux de m’énerver si rapidement… et je ne me sens pas à la hauteur.

Et si vous le préveniez que vous allez lui dire quelque chose une seule fois, qu’il va la mettre dans sa tête tout de suite ici et maintenant, comme c’est utile pour lui POUR qu’il puisse la faire seul-e juste après  ?

Répéter c’est redire exactement la même chose !

Et il est possible de le faire sans mettre de sens, sans comprendre, sans s’en souvenir, seulement comme un perroquet. Et à force, la quantité des répétitions donne l’impression de savoir… mais la réponse donnée est souvent seulement … une répétition de ce qui a été déjà dit !

Donc changeons ! Choisissons de mettre dans notre tête la nouvelle matière, de nouvelles informations, de nouvelles sollicitations ! Évoquons à notre façon ! Approprions-nous la nouveauté POUR l’utiliser ici ou ailleurs, maintenant ou plus tard !

Répéter c’est aussi s’entraîner !

D’ailleurs, le petit enfant est capable de choisir de répéter maintes et maintes fois le même geste pour apprendre à empiler des plots par exemple et il le fait jusqu’à la réussite. Il fabrique son réseau de neurones, tranquillement, comme c’est utile pour lui POUR pouvoir utiliser cela plus tard tout seul !

Les sportifs/sportives et les musiciens/musiciennes choisissent aussi de s’entraîner quotidiennement comme c’est utile pour eux/elles POUR pouvoir vivre leur passion lors d’un concours ou d’un concert.

Prêt-e pour l’entraînement ?

Une répétition longtemps

Ça use Ça use

Une répétition longtemps

Ça use les parents

Une répétition gnangnan

Ça use Ça use

Une répétition gnangnan

Ça use les enfants

Est-ce le pourcentage ou la concentration qui fait la différence ?

Le nombre ou la force de l’intention ?

La majorité ou l’élément intensément présent ?

Vous me suivez ?

Dans une famille de 4 personnes, chacun, chacune en représente 25 %.

Si l’un des membres est différent par son âge, son physique, son mental ou son émotionnel, représente-t-il toujours 25 % de la famille ?

Sa différence n’engendrerait-elle pas un gros pourcentage (même 100 %) de problèmes ou de modifications dans le fonctionnement de la famille ? et même un concentré de conséquences ?

EXEMPLES

Différence physique

Un enfant ou un adulte doit marcher avec des béquilles pendant quelques temps… ah oui, il faut le mener à l’école ou au travail, l’aider à s’habiller, l’aider à porter son sac…

Différence mentale

Un enfant est découragé devant les verbes au passé simple… ah oui, il faut que quelqu’un fasse les devoirs avec lui… 

Bien sûr qu’un adulte ne serait absolument pas découragé devant des verbes au passé simple !… hihihi…

Différence émotionnelle

Un enfant ou un adulte est triste, fâché ou craintif pour une bonne raison pour lui dans son quotidien… ah oui, il faudrait prendre du temps pour régler cela… 

Ainsi, dans une famille, une équipe, une classe, un orchestre, etc.,  il pourrait suffire qu’une seule personne adopte un comportement différent pour que l’ensemble soit perturbé ?

Un tout petit pourcentage avec une concentration très dense… hum... mais alors la cacophonie cela pourrait s’installer très vite… oulala…

Mais non… on est en Suisse, pays libre avec une démocratie directe. Chaque voix compte et la majorité absolue l’emporte donc il faut la moitié plus un pour que cela « péclote » dans une famille, dans une équipe, dans une classe, dans un orchestre, etc.

Evidemment que je blague ! Vous le savez bien !

EXEMPLE

Un mal de dent qui empêche de pouvoir vaquer à ses occupations quotidiennes avec efficacité et qui chamboule l’agenda prévu car le rendez-vous chez le dentiste s’y ajoute.

La majorité relative (autre possibilité lors d’un scrutin) l’emporte si et seulement si une solution ou un personnage remporte plus de voix que les autres.

Comment faire remporter à une solution plus de voix qu’une autre ?

En renversant la vapeur   en augmentant la concentration de notre intention à la plus haute teneur de ce que nous voulons !

EXEMPLE

Une toute petite bougie dont la flamme éclaire toute une pièce plongée dans l’obscurité !

Osons être le petit pourcentage dans une famille, une équipe, une classe, un orchestre, etc. à haute teneur en communication

POUR  une communication à haute teneur en écoute

POUR une écoute à haute teneur en disponibilité

POUR une disponibilité physique, mentale et émotionnelle donc à haute teneur en présence

POUR une présence à haute teneur en bonheur, joie, gratitude et amour.

Et oui, cela marche dans les deux sens : un petit pourcentage avec une grande concentration et la roue tourne

Qu’est-ce qui fait la différence ? la concentration ou le pourcentage ?

Selon le dictionnaire Larousse, la concentration réunit dans un même lieu ET est ce qui réunit des éléments assemblés.

Un pourcentage est une proportion pour cent unités.

Notre corps est fait à 60 % d’eau et nos organes en contiennent différentes concentrations.

Nous sommes chacun, chacune beaucoup plus qu’un pourcentage.

Nous possédons dès notre naissance une haute teneur en unicité, en originalité, en singularité, en particularité.

Osons briller avec notre petite flamme ! Osons être qui nous sommes à 100 %

P.S. L’eau H2O c’est deux fois du H pour une fois du O ou comme dit le Dr Mazaru Emoto : 2 doses de gratitude pour une dose d’amour !

OH! Vive le vent, vive le vent
Vive le vent d’hiver
Qui s’en va sifflant soufflant
Dans les grands sapins verts
OH! Vive le temps, vive le temps
Vive le temps d’hiver
Boule de neige et jour de l’an
Et bonne année grand-mère …

Vous vous en souvenez ? … une habillée en rouge, l’autre en vert et la troisième en bleu…

Qu’ont-elles offert ?

La beauté de la part de Flora, une belle voix de Pâquerette puis Maléfice la méchante sorcière vexée de ne pas avoir été invitée au baptême jette un mauvais sort à Aurore. Pimprenelle atténue le mauvais sort en offrant l’espoir à la Belle au Bois Dormant.

Dans la vraie vie, ici et maintenant, si j’étais une fée et que j’avais une baguette magique…, j’offrirais en cadeau la confiance à tous les habitants de la planète quel que soit leur âge.

Vous aimeriez recevoir ce cadeau ?… Vous l’avez déjà reçu ?

SI vous avez déjà reçu ce cadeau, vous répondez oui ou non ou je ne sais pas quand on vous pose une question… sinon vous dites, oui mais… ou non mais… ou cela dépend… ou je ne ne sais pas trop mais… ou plutôt un peu…

AVOIR confiance en soi et en les autres apparaît dans le langage.

EXEMPLES

Est-ce que tu aimes les épinards ? Oui répond l’un et non répond l’autre et je ne sais pas car je n’y ai jamais goûté répond le dernier… confiants et certains de leur avis.

Est-ce que tu fais de bonnes notes en allemand ? J’sais pas trop… cela dépend… répondent souvent les élèves en difficultés.

Vous osez dire que vous avez un problème…sinon vous dites que vous avez des p’tits soucis et/ou que c’est plutôt un peu difficile.

SI vous avez déjà reçu ce cadeau, vous êtes confiant-e car vous savez que vous êtes capable, responsable et apprécié-e parce qu’on vous l’a déjà dit.

EXEMPLES

Je vois que tu es capable de ranger ta veste tout-e seul-e.

Dès maintenant tu es responsable de ton heure de coucher car je sais que tu vas prendre la bonne décision.

J’apprécie que tu m’aides à faire le repas sans que je te le demande.

Evidemment, les félicitations, encouragements et applaudissements qui participent à sentir la confiance en soi quand on réussit doivent être bien dosés. Imaginez que vous continuiez de féliciter votre fils de 8 ans tous les matins parce qu’il s’est habillé tout seul et rapidement… alors que c’est normal car il sait le faire depuis longtemps… hihihi… ses repères de réussite, de satisfaction, de confiance en vous pourraient être faussés !

Après les ingrédients extérieurs à la réception de la confiance, il y a les ingrédients intérieurs.

ETRE confiant-e et se sentir confiant-e

C’est une sensation du corps physique qui est là à notre disposition tout le temps… et oui … et c’est un apprentissage que de choisir de s’y plonger à tout moment !

EXEMPLES

Je suis confiant-e quand je vois un jeune enfant apprendre à descendre les escaliers, à utiliser des ciseaux, etc.

Je me sens confiant-e quand je dépose mon enfant à la crèche ou à la structure d’accueil ou à l’école.

Je suis confiant-e quand un client, un collègue ou un supérieur me parle.

Je me sens confiant-e quand je réponds aux questions lors d’un examen, quand je lève la main pour poser une question.

SI vous avez déjà reçu ce cadeau, vous expérimentez :

FAIRE confiance à soi, aux autres et à la vie

EXEMPLES

Je fais confiance à mes collègues, à mes employé-e-s, à ma direction, etc.

Je confie mes enfants.

Je me fie à mon intuition.

J’inspire la confiance autour de moi.

Je me fais confiance de prendre de bonnes décisions au bon moment et d’en faire part à n’importe qui, quel que soit le sujet, dans le respect de l’autre et de soi.

SI vous avez déjà reçu ce cadeau… l’avez-vous utilisé ?

SI vous l’avez reçu et utilisé, l’avez-vous donné à votre tour ?

C’est sûrement cela une baguette magique… c’est quand on donne ce qu’on a reçu !

Qu’en dites-vous ?

PS. pour enseignants/enseignantes… et les autres aussi si vous voulez !

Se faire confiance est un des éléments du descripteur « Connaissance de soi ».

Connaissance de soi est est un des éléments de la capacité « Collaborer ».

Collaborer est un des éléments des capacités transversales .

Les capacités transversales sont un des éléments du Plan d’Etudes Romand PER.

Les capacités transversales sont non enseignées et non évaluées mais offertes  à chaque élève lors d’un processus afin de favoriser le plus souvent possible par des mises en situation leur expérimentation… donc leur acquisition… non ?

Je rêvais d’un autre monde

Où la terre serait ronde

Où la lune serait blonde

Et la vie serait féconde.

Jean-Louis Aubert

On pourrait alors avoir de la peine à décider,… de la peine à choisir… et en plus de la peine à accepter ? Il y a vraiment de quoi fuir

Cela mérite bien quelques nuances de « accepter » !

49 nuances de accepter trouvées sur la toile

être d’accord, accéder, accueillir, acquiescer, adhérer, adopter, agréer, approuver, assumer, autoriser, avaler, concéder, condescendre,  consentir, croire, déférer, daigner, digérer, dire oui, embrasser, endosser, endurer, entendre à, homologuer, marcher, obéir, passer, pâtir, permettre, promettre, ratifier, recevoir, s’admettre, s’assumer, se conformer, se prêter, se rallier, se résigner, se rendre, se soumettre, signer, souscrire, subir, supporter, tolérer, tomber d’accord, toper, trouver bon, vouloir !

Ah… voilà pourquoi parfois, on dit que… 

« c’est pas facile à avaler » et cela reste sur l’estomac, on ne se sent pas approuvé-e et cela reste sur le coeur, les enfants n’obéissent pas, on ne daigne pas faire quelque chose, on n’adopte pas une nouveauté, on n’arrive pas à promettre, on subit, on n’assume pas nos responsabilités, on n’adhère pas à la façon de faire d’autrui, on devient intolérant, on croit qu’on n’y arrivera pas…

il y a quelque chose qu’on n’accepte pas ! Encore faudrait-il savoir quoi !

Cela demande un constat précis de la chose, une description concrète de la situation… facile !

EXEMPLE :

J’ai travaillé toute la journée et quand je rentre le soir, cela ne se passe comme je veux à la maison dans le cadre familial.

Mais cela ne suffit pas pour comprendre ce qu’il y a à accepter… qui devrait permettre un choix donc une décision pour que cela change !… Booo !

Ajoutons un autre constat, invisible mais bien présent, une description concrète de notre état interne… hum hum!

Mentalement : je pense que c’est inacceptable d’avoir travaillé toute la journée et que quand je rentre le soir, cela ne se passe pas comme je veux à la maison dans le cadre familial.

Émotionnellement : je me sens découragé-e, j’ai peur de ne pas y arriver, je suis frustré-e

Voilà ce qu’il y a à accepter, c’est vraisemblablement le tout d’une situation avec son processus visible et nos états internes invisibles afin de pouvoir ACCEPTER ce moment comme il est pour l’instant ! Vivre le moment présent !

EXEMPLE :

Je préférerais pouvoir rentrer à la maison dans le cadre familial après une journée de travail et n’avoir rien à décider ni à choisir… hihihi… et me sentir tranquille et détendu-e mais je me rends compte que je préfère « prendre le train » POUR suivre le flux de la vie plutôt que de rester bloqué-e sur le quai de la gare… ou sur mon canapé

AUTRE EXEMPLE :

Je regarde dehors et je vois que c’est le printemps, l’été, l’automne ou l’hiver et j’accepte ce que la nature me donne … puis je décide quels habits je vais mettre, quelle activité je vais faire ou pas faire, etc. POUR vivre cette journée-là !

ENCORE UN AUTRE EXEMPLE :

Je vois le flash du radar qui mesure ma vitesse en voiture et je ralentis. Je pense que j’allais trop vite et que je vais payer une amende. Je décide de sentir que c’est une bonne chose POUR ma sécurité future et celle de mes proches

Et si décider = choisir + accepter se transformait en… décider = accepter … puis choisir ?

Décider de vivre le moment présent comme il est… l’accepter comme il est… puis utiliser notre libre-arbitre pour créer le  moment présent d’après avec le choix qui s’impose comme il est… et la décision qui suit… comme elle est ?

Cela vous dit d’expérimenter ?

Une pensée de Marc Aurèle (121-180)

Que la force me soit donnée de supporter ce qui ne peut être changé

et le courage de changer ce qui peut l’être

mais aussi la sagesse de distinguer l’un de l’autre.

OU

La prière de la sérénité par Reinhold Niebuhr (1892–1971)

Dieu, donne-nous la grâce
d’accepter avec sérénité
les choses qui ne peuvent être changées,
le courage de changer celles qui devraient l’être,
et la sagesse de les distinguer l’une de l’autre

– Je ne sais pas ! répond un enfant

Mince j’ai pris la mauvaise décision. Cela ne va pas ! pense une personne

J’y vais ou j’y vais pas. Qu’est-ce que je décide ? Je n’arrive pas à me décider et j’en ai marre ! pense un-e adolescent-e

Je le fais ou je le fais pas. Hum…. j’hésite et j’en ai marre ! pense un-e employé-e

Si vous avez déjà expérimenté la sensation désagréable que quelque chose ne va pas accompagnée en plus de la difficulté de décider de changer  … alors je vous invite à « chroniquer » autour de la décision.

Définition et synonymes

Décision : jugement qui apporte une solution / exemple : arrêté, décret, sentence, verdict…. ouh lala c’est du sérieux !

Décision : fin de la délibération dans l’acte volontaire de faire ou ne pas faire (une chose) / exemple : détermination, parti, résolution… il faut délibérer et s’engager hein ?

Et quand on n’arrive pas à prendre une décision, une conclusion arrive à un moment ou à un autre, de l’extérieur ou de l’intérieur, sous forme de jugement : « … pas de caractère et pas de volonté !  »

Pourtant, une étude dit que notre cerveau d’humain décide environ 35000 fois par jour… donc on devrait y arriver facilement non ? 

mais que nous ne sommes conscients que de 0.26 % donc 91 décisions. Cela laisse songeur/songeuse ! 24 décisions inconscientes  pour 0.75 décision consciente à la minute … les bras m’en tombent ! 

Comment on décide ? Comment on se décide ?

En fait, on décide vite que telle ou telle personne a raison ou tort.

EXEMPLE : C’est bien comme tu as fait ou c’est pas bien comme tu as fait.

On a vite un avis sur ce qui se passe. On évalue depuis notre angle de vision, depuis nos perceptions, depuis notre système de croyances … et oui on juge facilement et rapidement les actes des autres comme SPECTATEUR ou SPECTATRICE de la situation !

Est-ce à dire qu’on a besoin de se juger pour se décider ? Hum … ?

EXEMPLE : Je juge que je ne suis pas capable donc je décide de pas le faire ?

Et si se décider demandait d’être consciemment ACTEUR ou ACTRICE de la situation ?

EXEMPLE :

Entre de la glace au chocolat et de la glace à la framboise, quel parfum allez-vous décider de prendre ?

Vous avez pris chocolat parce que vous êtes allé-e dans vos souvenirs et vous vous êtes souvenu-e de son bon goût et vous, vous avez préféré prendre framboise parce que vous êtes allé-e dans vos souvenirs et que vous vous êtes souvenu-e que vous n’aimiez pas le goût de l’autre.

Votre décision repose souvent sur une expérience dont VOUS avez tiré des conclusions … quelles qu’elles soient ! et en principe il vous est facile de vous décider car vous avez un avis déjà entraîné …

VOUS êtes ACTEUR ou ACTRICE, impliqué-e, concerné-e, vivant un moment déjà connu !

Cependant, vos décisions ne peuvent pas faire appel toujours à des souvenirs car vous n’avez pas encore vécu cette situation.

EXEMPLE : votre enfant a triché, vous avez perdu votre carte d’identité, vous arrivez dans un pays inconnu, etc.

Et là, la décision se transforme en choix ! … en toute liberté !

Envisager le choix dans son ensemble et notre capacité de choisir, à ce moment-là, le moment présent, avec ce que nous savons humblement c’est aussi décider et c’est surtout expérimenter quelque chose de nouveau !

Possibilités :

Je choisis d’agir tout de suite… pour la tricherie punir, pour la carte d’identité en commander une, pour le pays inconnu louer une voiture.

Je choisis de demander conseil à quelqu’un… pour la tricherie un parent ou une connaissance, pour la carte d’identité au bureau communal, pour le pays à l’office du tourisme

Je subis car je pense que « je n’ai pas le choix »… c’est la vie et je reste bloqué-e émotionnellement !

Je…

Comment se décider à changer ?

Comment choisir quand on a l’impression de ne pas avoir le choix et qu’on veut aller de l’avant au lieu de rester bloqué-e ?

Apprendre à ACCEPTER 

et la proposition pourrait devenir : décider = choisir + accepter

Rendez-vous à la chronique 5 pour creuser ?

Changer le monde
Changer les choses
Avec des bouquets de roses
Changer les femmes
Changer les hommes
Avec des géraniums

Laurent Voulzy