Inspiration du 22 avril 2021 : comment mettre en place le changement ?
Cela ne peut plus durer comme cela. Il faut que cela change !
Hum Hum…
Cela peut tout représenter : ce qui nous dérange, ce qui nous prend la tête ou ce qui nous met dans un état de tension ou de tristesse ou d’inquiétude.
Exemples :
Il faut que tu arrives à l’heure.
Il faut que tu arrêtes d’oublier tes affaires.
Il faut que nous arrivions à discuter sans nous fâcher.
Il faut que je fasse du sport.
Il faut que je pense à moi.
Il faut qu’il/elle prenne cette décision.
…
Et bien déjà bravo d’être arrivé-e à cette constatation ! C’est un premier pas.
Pour certain-e-s c’est pour la première fois et pour d’autres c’est encore et toujours la même constatation… une répétition de constatations 😉
Pour certain-e-s un changement a été mis en place et pour d’autres toujours pas.
Pourquoi ?
Peut-être parce que notre constat est teinté d’un jugement envers nous ou envers les autres. Tout est bloqué, coincé sous une pile de critiques voire de condamnations. Cela est bloqué !
Exemples :
Je suis sûr-e que tu fais vraiment exprès de ne pas partir assez tôt, de toujours oublier tes affaires.
ou
De toute façon, ce n’est pas possible que nous arrivions à discuter sans nous fâcher.
ou
De toute façon, je suis nulle en sport et je n’ai pas de volonté.
ou
De toute façon, je remets toujours au lendemain les décisions importantes.
Et si …
Nous installions une autoévaluation bienveillante envers nous-même et les autres, sans croyances limitantes ni jugements, en laissant une chance à notre joie, à notre bon sens, à notre intuition, à notre pureté, à notre élan de vie.
Un constat compréhensif et favorable à un changement !
ou
Et si…
Nous mettions le changement en place en changeant l’étape d’avant ?
Exemple :
Et si… avant de faire un effort et de vouloir mettre du plaisir dans l’effort avec un sentiment d’obligation et de frustration, nous choisissions consciemment de faire quelque chose à 100 % pour nous, sans croyances limitantes, ni jugements, ni efforts ?
Un choix simplement ! Un choix de changer ! Un plaisir de changer ! Un changement pour soi !
Comment mettre en place le changement ? En le choisissant à l’intérieur de soi ! Chacun à son rythme et dans l’harmonie, quand c’est le bon moment pour soi ! Une sorte de synchronisation intérieure peut-être avec notre âme… peut-être avec l’agenda divin.. ET avec notre réalité de ici et maintenant !
Et en plus après avoir écrit, j’ai trouvé des citations qui vont dans ce sens 🙂
Merci à cette célèbre et admirable personne d’avoir existé et d’avoir mis en place des changements !
