Le repère, la sécurité et le sens
Un repère pour s’y appuyer !
La sécurité pour oser avancer !
Le sens pour se motiver !
Joli programme pour aller de l’avant, pour passer à l’action, pour réussir sa vie !
Seulement, si je perds mon repère, je ne me sens plus en sécurité et il m’est difficile de me motiver ! A quoi bon ? Il n’y a plus de perspectives !
Comment retrouver son repère ?
Pour certains, il est nécessaire de penser en temps.
Quand est-ce que je pars, à quelle heure je commence, à quelle heure je finis, quand est-ce je reviens ?
De la plus petite unité de temps à la plus grande !
Que vais-je faire dans la seconde qui suit ? Dans une minute, une heure, un jour, une semaine, une année je prévois de …
Pour d’autres, il est nécessaire de penser en espace.
Où suis-je ? Où est-ce que je vais ? Où est-ce que je commence ? Où est-ce que je finis ? Où est-ce que je reviens ?
Comment retrouver sa sécurité ?
Pour certains, il suffit de séquencer.
D’y aller pas à pas, petit bout par petit bout, étape par étape !
La petite quantité va rassurer.
En premier je fais cela puis après je fais cela puis après je fais cela…
Pour d’autres, il suffit d’avoir une vision globale.
D’envisager le tout, avec le résultat à atteindre !
La vision globale va rassurer.
Comment mettre du sens ?
Pour certains, l’explication permet de mettre du sens sur quelque chose.
Pour d’autres, l’application permet de mettre du sens sur quelque chose.
Et le joli programme devient :
une chronologie, étape par étape avec des explications qu’on se donne à soi
ou
un espace global avec des applications qu’on fait
EXEMPLE pour faire ses devoirs
Je me dis que je vais commencer à 16 h par 15 minutes de vocabulaire d’allemand parce que j’ai mon contrôle le lendemain puis je ferai des exercices de math durant 15 minutes et après je ferai une pause.
Je me vois faire et finir mes exercices de math et finir d’apprendre mon vocabulaire d’allemand et aller me promener.
EXEMPLE pour remplir la feuille d’impôts
Je me dis que je vais commencer lundi prochain à 19 h après le repas pendant 30 minutes à rassembler les documents puis je continuerai le soir d’après à remplir les premières feuilles durant 30 minutes et ainsi de suite durant 4 soirs. Je me dis que je pourrai certainement faire les photocopies vendredi et l’envoyer.
Je prévois de m’y mettre samedi matin car ils annoncent du mauvais temps et je pourrai aller me promener l’après-midi quand le soleil se sera levé. Je me vois tout rassembler et tout étaler sur la table puis remplir chaque feuille l’une après l’autre jusqu’à la dernière et faire les copies nécessaires.
Je choisis de m’offrir un cadeau… et même un présent 🙂 … , et de me donner un mode d’emploi, une structure, une recette, pour me procurer un repère, dans le temps ou dans l’espace, de la sécurité, avec de la séquence ou de la globalité, et du sens, avec une explication ou une application, en veillant harmonieusement sur mes pensées.
Rouge ou bleu pour vous ?
🙂
Et pour la feuille d’impôts, il reste la solution de la fiduciaire 😉
