Chronique 27 : avoir une bonne mémoire ?
AVANT… et depuis plus de 20 ans… donc depuis le siècle dernier, j’ai aidé des gens de tous les âges, avec bonheur et satisfaction, à mémoriser la matière dont ils avaient besoin … avoir une bonne mémoire cela a l’air positif ! … une sorte de perméabilité efficace !
MAINTENANT… et depuis la mi-mars 2020… donc depuis 8 semaines, j’ai aidé un peu les autres et je me suis aussi aidée à vivre cette période avec bonheur et satisfaction… en me demandant ce dont je me souviendrai dans 10 ans… avoir une bonne mémoire cela peut avoir l’air moins positif ! … une sorte d’imperméabilité utile !
APRÈS… aussi vite que possible mais… 🙂 … je répondrai de nouveau aux besoins des gens de tous les âges qui demanderont de l’aide pour arriver à mémoriser ce qu’ils ont envie et/ou choisi d’apprendre… avoir une bonne mémoire cela servira encore ! Le devoir de mémoire !
Comment trier tout cela ?
Se souvenir des choses utiles, des bons moments et ne pas se souvenir des autres ?
Etre perméable comme une éponge ou imperméable comme un bouclier ou un parapluie ?
Chroniquons cela ?
En gestion mentale, le geste de mémorisation se caractérise avec le projet de réutilisation ailleurs et plus tard de la matière.
EXEMPLE : J’apprends mon vocabulaire maintenant et ici POUR l’utiliser plus tard lors des exercices et tests à l’école ou ailleurs.
Cela marche pour autant que la personne ait accès à son plein potentiel (voir chronique 22 : PME***) et qu’elle traduise la matière en représentations mentales dans sa forme personnelle de réussite (visuelle, verbale, auditive ou kinesthésique).
Pourtant, on se souvient parfois de choses qu’on ne veut pas. Evidemment, on n’a pas le projet de réutiliser ce qui n’est pas utile !
EXEMPLE : Ne vous souvenez pas … que les éléphants c’est comme les souris, c’est gris !
Ah oui, le cerveau ne sait pas « penser » en négatif… je me souviens 😉
C’est pour cela qu’il vaut mieux dire « marche » que « ne cours pas » !
Au printemps 2020, on peut dire « sois confiant-e » plutôt que « n’aie pas peur » ! « sois prudent-e » plutôt que « n’approche pas » !
Pour pallier nos trous de mémoire du quotidien, nous faisons appel très facilement à Google via Internet pour trouver ou retrouver des informations… hors examen bien entendu…
L’accès y est aisé et rapide avec un concentré d’informations quasi infini… quand il y a du réseau ou que le wifi fonctionne !
EXEMPLE : je viens de taper « mémoire » sur Google et j’ai eu environ 127 000 000 de résultats (en 0,60 secondes) !
Et pour nous… Y a-t-il quelque chose qui nous sert de réseau ou de wifi ? Quelque chose qui permet d’avoir accès à de pareils résultats en consultant le regroupement de nos données enregistrées ?
Un réseau ou wifi interne où les perceptions physiques visuelles, auditives, kinesthésiques, tactiles, gustatives ont permis d’emmagasiner des informations ?
Un réseau ou wifi interne qui contient les programmes en cours d’exécution pour traiter les données et/ou les conserver ?
Un réseau ou wifi interne qui contient les programmes pour restituer les informations ?
Oui nous sommes des humains faits pour penser… avec 100 milliards de neurones au moins dans notre cerveau (depuis 20 ans, le nombre n’a cessé d’être mis à jour !) … le réseau est là ! A nous de sentir sa présence ! A nous d’être présent-e à sa présence !
Chaque pensée qui traverse notre réseau peut générer une action.
Chaque pensée qui traverse notre réseau est accompagnée d’une sensation ressentie dans le corps. Parfois la sensation est une émotion, une réaction normale, éphémère et instructive (voir chronique 6 : les émotions) liée à la situation ou à des croyances limitantes, mais qui peut créer une coupure de réseau et même bloquer l’action !
EXEMPLE : Au début d’une interrogation, un-e élève pense « oulala cela va être difficile ».
La peur pourrait s’installer et couper l’accès au plein potentiel… une panne de réseau… plus de bande passante 😉 plus d’accès à la mémoire et aux réponses ! … on rame… (hihihi … pour mémoire RAM)
Chaque pensée qui traverse notre réseau est accompagnée d’une sensation ressentie dans le corps. Parfois la sensation est un sentiment, un état stable, durable, solide que rien ne peut déstabiliser ni un examen ni une émotion éphémère.
EXEMPLE : je me sens prêt-e et efficace pour répondre.
Parfois la situation et l’émotion prennent le dessus, le sentiment de sécurité se liquéfie et le réseau tombe en panne !
EXEMPLE : je doute d’être capable de répondre et je ne me sens pas à la hauteur.
Avoir une bonne mémoire ?
Cette question a pu vous mettre dans un état proche de la panne de réseau quasi instantanément… car comme vous avez une bonne mémoire vous vous êtes peut-être souvenu-e de toutes les fois où elle n’a pas marché comme vous le vouliez ! … une sensation d’hésitation … non ?
Oui vous avez une bonne mémoire 🙂 pas de doute !
Par contre notre réseau interne n’est pas toujours net… un réseau interne net…hi hi hi …
Notre réseau est parfois brouillé par des émotions, des blessures, des croyances, etc.
Apprendre la matière est une partie du travail. L’autre partie est d’entretenir et de renforcer notre réseau, nos sensations physiques, notre sentiment de sécurité, harmonie, joie et paix. Ainsi nous sommes capables de faire tous les liens nécessaires, en changeant le langage si nécessaire ou en traduisant, afin d’avoir accès aux données déjà enregistrées, pour les faire parler avec des mots ou des graphiques, des vrais data-journalistes en pleine action !
Apprenons à sentir et à entretenir notre propre wifi ! Apprenons à faire les mises à jour de notre propre wifi afin qu’il reste net !
Bien sûr, on peut toujours utiliser des mémoires externes…clés USB ou le icloud… les disquettes ce n’est plus adapté… pour conserver tout ce qu’on ne veut/peut pas graver dans notre mémoire !
Les éléphants c’est … vous vous souvenez ?
J’ai descendu dans ma mémoire
J’ai descendu dans ma mémoire
Pour y cueillir des sentiments
Gentil sentiment Mesdames Gentil sentiment nouveau
Gentil sentiment Mesdames Gentil sentiment nouveau
chanté par vous
ou
chanté par Barbra Streisand
